Equilíbrio Integrado

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"É tempo de ouvir e acolher as necessidades dos colaboradores, porque cuidar de quem cuida do seu negócio é o caminho para uma produtividade sustentável e resultados que crescem junto com o bem-estar de todos."

Objetivo e Diferenciais

A importância de uma programa de saúde mental

OFERECER O CUIDADO INTEGRADO

do indivíduo, facilitado por uma equipe especializada e multidisciplinar.

É importante para orientar os colaboradores e ajudá-los com a grande pressão do trabalho, desassociando das relações pessoais. Falar abertamente sobre saúde mental, traz mais confiança e engajamento.

Um colaborador feliz e saudável mentalmente é mais propenso a prosperar na vida pessoal e profissional, desempenhando suas funções com qualidade e ótima relação com a equipe.

DESENVOLVER HABILIDADES COMPORTAMENTAIS

cognitivas e emocionais trazendo os talentos, valores e virtudes de cada colaborador, a fim de melhorar o desempenho, engajamento e atuação da sua empresa no mercado onde ela atua.

MELHORAR QUALIDADE DE VIDA

e acolhimento do indivíduo e prevenir transtornos mentais, baixa produtividade e afastamentos.

Conceito de Saúde Mental

A Saúde Mental, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), refere-se ao bem-estar no qual o indivíduo reconhece suas próprias habilidades, consegue lidar com o estresse do dia a dia, é produtivo nas suas atividades e ainda é capaz de contribuir de forma positiva para a comunidade ao seu redor.
Em outras palavras: é o equilíbrio emocional, psicológico e cognitivo que proporciona ao indivíduo recursos internos para enfrentar desafios, adaptar-se às circunstâncias da vida e relacionar-se de forma saudável consigo mesmo e com os outros — compartilhando conquistas, aprendendo com as dificuldades e contribuindo para o desenvolvimento coletivo.

Importância da Saúde Mental nas Empresas

A Saúde Mental não é apenas uma condição individual; ela também afeta o clima organizacional, a produtividade, a satisfação no trabalho e o bem-estar de toda a equipe. Por isso, é preciso que as empresas promovam ações preventivas, criem espaços de escuta, fortaleçam o apoio psicológico e implementem estratégias que ajudem seus colaboradores a se sentirem acolhidos, respeitados e valorizados.
Isso fortalece tanto o desenvolvimento das pessoas quanto do próprio negócio, resultando em um ambiente de trabalho mais saudável, inovador e resiliente, capaz de atender às demandas de um mundo em permanente transformação.

Equipe multidisciplinar e especializada no cuidado integral ao indivíduo nas organizações.

Com um olhar focado tanto no bem-estar quanto nos resultados, desenvolvemos programas personalizados para atender às necessidades de cada empresa,promovendo um ambiente de trabalho mais saudável, engajado e produtivo.

Vania Debacco - Especialista em Psicologia Positiva

Nutricionista formada pela Faculdade de Saúde Pública da USP, com doutorado em Ciências pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da mesma universidade. Tenho uma especialização em Nutrição Esportiva e atuei por 10 anos em um laboratório de pesquisa na USP, onde desenvolvi grande parte da minha trajetória científica.

Desde 2014, venho me dedicando ao estudo da relação entre nutrição e o microbioma intestinal — uma área pela qual sou profundamente apaixonada. Compartilho esse conhecimento em palestras, cursos, webinars e congressos no Brasil e no exterior, além de atuar como professora em programas de pós-graduação.

Sou autora de publicações científicas e de resumos apresentados em diversos congressos, e também atuo como consultora científica. No consultório, ofereço um atendimento individualizado em nutrição clínica, com foco no cuidado integral e na escuta atenta de cada pessoa.

Dra. Leila Hashimoto - Nutricionista

Sou Vania Debacco, paulistana, apaixonada pelo cuidado integrado do ser humano e comprometida com a transformação verdadeira, aquela que nasce da escuta, da ciência e da conexão com o que há de mais autêntico em cada pessoa.

Minha trajetória foi construída com base em experiências vividas, estudos, formações e práticas voltadas à saúde física, mental e emocional, com o propósito de oferecer um acompanhamento ético, empático e baseado em evidências. Acredito na força das intervenções positivas, no poder da escuta ativa e no impacto real que um olhar atento às singularidades pode gerar na vida de alguém.

Trabalho com o compromisso de ajudar você a acessar suas forças internas, reencontrar equilíbrio e construir uma vida mais significativa, com mais clareza, propósito e bem-estar.

Porque cada ser humano é único e merece ser acolhido de forma única também.

Quem Somos

Somos a Equilíbrio Integrado – Saúde Física, Mental e Bem-Estar.

Uma equipe multidisciplinar dedicada ao cuidado integral dos colaboradores da sua empresa.
Oferecemos soluções personalizadas para promover uma jornada completa de saúde e bem-estar, unindo prevenção, acolhimento e desenvolvimento humano de forma estratégica e eficaz.
Realizamos desde a consultoria e levantamento de diagnóstico, até a implantação e acompanhamento contínuo dos projetos.

Nossa História

A Equilíbrio nasceu em novembro de 2020, a partir de um questionamento simples, porém transformador: por que tratar cada parte de forma isolada, se o ser humano é um todo — corpo, mente, coração e espírito?

Com essa consciência, nosso propósito uniu diferentes especialidades para atender as pessoas e empresas, de forma integral e personalizada. Dessa maneira, temos uma visão mais ampla de cada situação, sendo capazes de identificar o que precisa ser cuidado, reajustado e compartilhado, para que tanto pessoas quanto empresas alcancem o melhor de seu potencial.

Acreditamos que, ao proporcionar equilíbrio, engajamento e desenvolvimento, contribuímos para a construção de ambientes mais saudáveis, onde todos estão prontos para dar o melhor de si.

Nosso Propósito

Realizar um trabalho personalizado e único no cuidado integrado do ser humano.
Levar conhecimento e autodesenvolvimento de forma eficaz e positiva, para a saúde física, mental e comportamental.

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